Archivos Mensuales: marzo 2022

Cuidar de tu salud mental es fundamental; de ella depende también tu salud emocional y física, tu rendimiento en las rutinas diarias, tu percepción de ti mismo y tu relación con los demás. Por ello, debería considerar la posibilidad de cuidar su salud mental en el trabajo. Tanto si trabajas en casa como si tienes…

Los beneficios de la ayuda psicológica para los pacientes con cáncer pueden explicarse según la fase de la enfermedad o según los problemas específicos que afectan a cada persona. En esta lista solo hay algunos, pero, en realidad, pueden ser muchos más: Afrontar el diagnóstico Afrontar un diagnóstico de cáncer es difícil. Saber que se…

La sensación de estrés es muy común. Existen dos tipos principales: Trastorno de estrés agudo: Este tipo se puede sentir cuando alguien experimenta niveles elevados a corto plazo que desaparecen rápidamente y pueden hacer que actúen sobre sus miedos pisando los frenos durante la conducción o esquiando por las laderas de las montañas, lo que…